Koko kehon vyöhyketerapia

Koko kehon vyöhyketerapia eli refleksologia perustuu ikivanhaan hoitomuotoon, jota on käytetty eri puolilla maapalloa jo tuhansia vuosia. Sen avulla voidaan ylläpitää terveyttä, kartoittaa ja hoitaa sekä ennaltaehkäistä erilaisia häiriö ja sairaustiloja. Hoidon avulla poistetaan ja puretaan jännityksiä ja tukoksia, jotka ovat toimintahäiriöiden sekä sairauksien aiheuttajia. Hoito elvyttää kehon omia parantavia voimavaroja ja tasapainottaa häiriintyneitä elintoimintoja.

Refleksologisessa vyöhyketerapiassa käsitellään koko kehoa eikä vain jalkaterän heijasteita. Näin hoito suuntautuu tehokkaammin kyseiselle ongelma-alueelle. Hoito tapahtuu eri puolilla kehoa olevia heijastepisteitä, vyöhykkeitä ja ratoja painelemalla ja hieromalla. Hoito suoritetaan käsin joko sormilla tai vyöhykepuikkojen avulla stimuloiden heijasteita esim. jalkateristä, sääristä, korvista ja käsistä.

HOIDON KÄYTTÖALUEET

Hoito sopii kaikille periaatteella vauvasta vaariin koska käsittely räätälöidään aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Refleksologia sopii hyvin terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Hyviä hoitotuloksia on saatu mm.

  • aineenvaihduntaongelmissa
  • stressissä ja paniikkihäiriöissä
  • unettomuudessa
  • tuki ja liikuntaelinongelmissa
  • särky- ja kiputiloissa
  • hormonaalisissa ongelmissa
  • kuukautis- ja vaihdevuosiongelmissa
  • verenpaineongelmissa
  • migreenissä
  • allergioissa
  • lapsettomuudessa
  • koliikissa

Hoitokertojen määrä ja tiheys vaihtelevat. Jo 3- 5 hoitoa antavat hyvän olon ja tuloksia. Hoito tapahtuu tavallisesti 1-2 kertaa viikossa ja kestää kerrallaan yhden tunnin. Refleksologista hoitoa kuvaillaan miellyttäväksi ja rentouttavaksi, vaikka terapeutti etsiikin erityisesti aristavia heijasteita. Kaikkein arimpienkin kohtien käsittelyä kuvataan enintään ”makean kipeäksi”.

HOIDON VAIKUTUKSET

Hoidon vaikutukset ovat aina yksilöllisiä. Tavallisimpia reaktioita hoidon aikana tai sen jälkeen ovat:

  • rentoutuminen
  • verenkierron vilkastuminen
  • kipu ja särkytilojen lieventyminen
  • unen laadun parantuminen
  • vastustuskyvyn kohoaminen
  • virkistyminen
  • vilunväristyksiä
  • lisääntynyttä janon tunnetta ja/tai virtsaamistarvetta
  • limanerityksen lisääntyminen
  • uneliaisuutta
  • aineenvaihdunnan parantuminen

Negatiiviset reaktiot menevät nopeasti ohi. Tavallista on että olo tuntuu kevyeltä – ikään kuin akut olisi ladattu. Nauti siitä. Jos mahdollista hoidon jälkeen on hyvä levätä ja juoda normaalia enemmän. Kaikki tuntemukset ja muutokset eivät välttämättä johdu hoidosta. Muutkin asiat voivat vaikuttaa oloon.

HOITO ON YHTEISTYÖTÄ

Hoito on yhteistyötä terapeutin kanssa. Voit avoimesti kertoa itsestäsi ja ongelmistasi, sillä terapeutilla on vaitiolovelvollisuus. Terapeutin antamia ohjeita on hyvä noudattaa jotta päästäisiin asetettuun tavoitteeseen.

Hoidon aikana on tärkeää, että kerrot tuntemuksistasi, koska aktivoituneessa heijasteessa saattaa tuntua kipua. Käsittelyn voimakkuus säädellään aina yksilöllisesti. On hyvä kertoa myös mahdollisista hoidon jälkeisistä reaktioista.

Refleksologia / vyöhyketerapia on luontaisterapeuttinen hoitomuoto, joka toistaiseksi ei kuulu koululääketieteen piiriin. Luontaisterapiat eivät kumoa koululääketiedettä tai kilpaile sen kanssa. Ne voivat täydentää toisiaan.

Muista!

Mikäli käytät lääkkeitä tai olet saanut muita hoito-ohjeita lääkäriltäsi, on niistä hyvä mainita ennen hoidon aloittamista. Lääkärin määräämiin lääkkeisiin ja muihin hoitoihin emme tässä hoitosuhteessa puutu. Sinä neuvottelet itse lääkärisi kanssa.

Olen saanut koulutukseni Luontaisalan koulutus ja hyvinvointikeskus Medika Novassa, Turpiininkatu 2 C, 33100 Tampere, p. 0207 55 8098.

www.medikanova.fi